Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2396 kcal
|
Líp: 96,31g | Prot: 149,42g | Carbs : 231,87g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|