Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 109,94g | Carbs : 150,45g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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