Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 54,75g | Carbs : 189,35g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Мёд, Маг Хлеб с Семечками, Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Гороховый Суп, Драники. Jantar: Яблоко Зеленое, Мёд, Маг Хлеб с Семечками, Какао, Капуста. Snacks/Outros: Эклер, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kam.8
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