Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 38,33g | Prot: 59,24g | Carbs : 200,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи. Almoço: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Kuhne Тысяча Островов, Barilla Паста. Jantar: НЕВА Зефир Бело-Розовый, 2 Берега Фреш-Ролл с Креветкой, FoodBand Том Ям. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сырный суп, Домик в деревне Молоко 1,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|