Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 104,10g | Carbs : 179,92g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Перекресток Авокадо , Мультизерновой Хлеб. Almoço: Овощное Рагу, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушки, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Овощное Рагу. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушки, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|