Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Líp: 154,75g | Prot: 129,77g | Carbs : 160,49g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыр Тильзитер. Almoço: Сырная Паста. Jantar: Мясновъ Молоко 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Банан. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Мандарины, Чернослив, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allakosumo
|