Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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161,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 61,87g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Pirkka Tomaatti, Pirkka Suomalainen Omena, Fetajuusto, Salaatti, Kivennäisvesi. Almoço: Pirkka Kuiva Omena Siideri. Jantar: Valio Rasvaton Maito, Pirkka Tomaatti, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Fetajuusto, Paprika (Punainen), Peruna (Kuorineen), Knorr Ruskeakastike, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri. Snacks/Outros: Kurkku, Atria Palvikinkku, Tee (Haudutettu), Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Ritter Sport Butter Biscuit . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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