Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 65,31g | Prot: 67,82g | Carbs : 205,97g.
Pequeno Almoço: Café, Quillayes Queso Fresco, Fuchs Pan Multigrano Light, Unimarc Media Palta. Almoço: Pebre, Pan Amasado, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Tallarines 78, Jumbo Papas Duquesas. Jantar: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Media Palta. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda22l1
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