Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1955 kcal
|
Líp: 116,80g | Prot: 85,89g | Carbs : 146,11g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Банан, Чак-Чак, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Jantar: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|