Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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110,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 67,17g | Prot: 97,94g | Carbs : 219,51g.
Pequeno Almoço: Carne de Sol, Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Coalho, Pão Francês. Almoço: Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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