Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 65,22g | Prot: 121,30g | Carbs : 175,44g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Масло Сливочное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Березка Сыр Полесский 30%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Томаты, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Jantar: Магнит Помело, ARO Кешью Сушёный, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Савушкин Продукт Творог 1%, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|