Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 102,72g | Carbs : 202,64g.
Pequeno Almoço: Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Almoço: Buzzstrong’S Bakery Chocolate Chip Cookie, Shushan Lavash, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Safeway French Bread. Jantar: Signature Select Harissa Chicken Bowl. Snacks/Outros: Enlightened Movie Night Ice Cream, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Strawberries , Blueberry Muffins , Just Desserts Blueberry Coffee Cake Bites. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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