Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 87,02g | Carbs : 207,26g.
Pequeno Almoço: McDonald's Honig, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Овсяноблин, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, REWE Avocado. Almoço: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Зефир в Шоколаде, Котлеты з кабачками, Перловка Отварная, Котлеты з кабачками, Хлеб Черный. Jantar: Картофель Отварной, Котлеты з кабачками, Бисскоти, Сушка. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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