Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 119,23g | Carbs : 72,52g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Swift Filé de Pescada, Molho Caesar para Saladas, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Milho Verde Cozido, Ervilhas (Congelado), Ting Tomate Seco, Agrião, Rúcula, Alface Americana. Jantar: Hemmer Ketchup Zero, Flormel Bolinho de Chocolate com Recheio de Creme de Avelã , Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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