|
Woot! 3lbs lost
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 69,60g | Carbs : 89,44g.
Pequeno Almoço: Tesco Organic British Semi Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Caesar Salad with Chicken, Warburtons Multi Grain & Seed. Jantar: Cooked Tomatoes, Sainsbury's Creme Fraiche, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice. Snacks/Outros: Bounty Dark Chocolate Bounty, Flat White. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harrissw1
|