Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 13,66g | Prot: 55,74g | Carbs : 174,56g.
Pequeno Almoço: Banana, Baked Apple. Almoço: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Stewed Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Stewed Chicken Breast. Snacks/Outros: Chinese Banana. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogeriodomingos
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