|
Blinders off. Now I am not crediting myself for burning calories sitting around....
Now I don;t need to wonder why I am not losing weight.
I eat more than I burn.
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 68,36g | Prot: 73,63g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Bar, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Almoço: Caesar Salad Dressing, Olive Garden Fried Mozzarella, Olive Garden Classic Calamari, Olive Garden Grilled Chicken, Earthbound Farm Romaine. Jantar: Bertolli Olive Oil, Garlic, Green String Beans, Utz Baked Bite Size Tortilla Chips, Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Outros: Deep Eddy Lemon Vodka, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lemon Cake with Icing. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Yup! Count me in as being a cheater of calories! Like a cat caught with a paw in the fish tank! I ya don’t eats, ya don’t gains the weights! 👍
03 dez 19 por membro: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|