Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 103,96g | Carbs : 460,12g.
Pequeno Almoço: Persimmon, The Ginger People Crystallized Ginger, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Lime Juice, Orange Juice, Hot Water, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Almoço: Raspberries, Apple Pie (One Crust), Costco Rotisserie Chicken, Mountain Dew Mountain Dew (16 oz), Apple Pie (One Crust), Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Best Foods Canola Mayonnaise, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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