Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 84,29g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Ореховая Роща Фундук, Сахар, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Магнит Хурма, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печень Куриная в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Здоровье из Предгорья Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|