Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 72,51g | Prot: 57,78g | Carbs : 81,22g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мираторг Шейка Свиная, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Almoço: Куриный Суп. Jantar: Мираторг Шейка Свиная , Свекла Вареная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Смешанные Орехи, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Живые Снеки Томатные Чипсы, Мандарины. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|