Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 28,37g | Prot: 35,50g | Carbs : 106,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Магнит Хурма, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Финик, Соленые Крекеры, RIOBA Молочный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|