Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 66,47g | Prot: 101,37g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, METRO Сыр Гауда , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Арахис Жареный Соленый, Распак Сухое Молоко 26%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Чечевица Зелёная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Jantar: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Киви, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|