Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2768 kcal
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Líp: 116,62g | Prot: 94,28g | Carbs : 336,12g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 經典冰咖啡. Almoço: 義美 肉羹, 滷蛋, 炒麵. Jantar: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 多力多滋 美式辣雞翅, 全家 三星蔥抓餅, 義美 鮭魚炒飯. mais...
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536 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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