Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 57,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 86,70g | Carbs : 122,19g.
Pequeno Almoço: Оладушки овощные пп, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ferrero Raffaello Малина, Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Курага, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Клубника, Голубика, ВкусВилл Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|