Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 54,59g | Carbs : 145,41g.
Pequeno Almoço: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Овсяная Каша на Молоке, Селяночка Овсяные Хлопья, Snickers Батончик. Jantar: Bombbar Протеин Шоколад, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творог (Полностью Обезжиренный), Ясный Луг Снежок. Snacks/Outros: Яблоко, Магнит Банан. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnautovavika
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