Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 104,14g | Prot: 101,42g | Carbs : 183,26g.
Pequeno Almoço: Березники Печенье Кокосовое, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Атаг Угостись и Удивись, Пятерочка Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Almoço: Окей Торт Дамские Пальчики, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Картошка Печеная, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. Jantar: Активия Йогурт Клубника, Картошка Печеная, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|