Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 25,95g | Prot: 83,43g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Delux Bergblüten-Honig, Müller Reine Buttermilch, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Almoço: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Wasa Roggen Dünn, Чеснок, Delta Weiße Riesenbohnen, Помидор (Томат), Морковь, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Vita D'or Sonnenblumenöl, Landjunker XXL-Packung Hähnchenbrustfilet. Jantar: San Fabio Mini Mozzarella, Landjunker Rinderminutensteaks, Помидор (Томат). Snacks/Outros: Морковь, Edeka Ganze Aprikosen. mais...
|
|
2075 kcal
|
Exercício:
ходьба - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EdekaInna
|