Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 64,83g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Эльмика Хлебцы Кукурузные. Almoço: Финик, Коричневый Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Jantar: Вино Сухое, Гречка Отварная, Каждый День Филе Трески. Snacks/Outros: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|