Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 77,89g | Prot: 86,26g | Carbs : 119,06g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Грецкие Орехи, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Сладкий Красный Перец, Гармония Сметана 20%, Кабачок, Говяжий Фарш. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский . Snacks/Outros: Красная Цена Ананасы Колечками, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хуторок Солнышкино Мед , Черника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|