Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3713 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 237,22g | Carbs : 533,45g.
Pequeno Almoço: GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa, Lucchetti Arroz Blanco, Lucchetti Arroz Blanco, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Tradicional, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Almoço: Knorr Fideos Integrales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Dos Hermanos Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Inca Granos de Choclo, Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Palta, Atún en Agua (Enlatado). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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