Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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95,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 39,28g | Prot: 57,16g | Carbs : 268,93g.
Pequeno Almoço: Манник, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Сметана. Almoço: Компот Ягодный, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей. Jantar: Чай, Жареное Яйцо, Конфета. Snacks/Outros: Хурма, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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