Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Líp: 30,30g | Prot: 41,47g | Carbs : 67,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Jean Pierre Bio Pao, Continente Leite Condensado. Almoço: Philadelphia Protein, Sondey Bolachas de Arroz, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), NIXE Tuna Filet. Snacks/Outros: Continente Lombo Fatiado Porco Preto. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|