Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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107 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Líp: 21,64g | Prot: 41,34g | Carbs : 52,39g.
Pequeno Almoço: Oranges , Fit & Active Multigrain Bread, Boiled Egg. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Avocados , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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