Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 32,31g | Prot: 58,81g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Фейхоа, Сыр Синий или Рокфор, Altalia Пшеничные Хлопья Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Курага, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Курага, Каравай Хлеб Столовый, Суп. Snacks/Outros: Мираторг Котлета из Индейки, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|