Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 54,54g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Sadia Frango a Passarinho, Marba Mortadela Tradicional, Camari Linguiça Calabresa Defumada, Quiabo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Jantar: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos . Snacks/Outros: Danubio Sobremesa Aerada Morango. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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