Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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88,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 47,83g | Prot: 40,36g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский. Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Клементины, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Капуста Квашеная, Картошка Вареная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galka336
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