Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 74,03g | Carbs : 38,33g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Coffee. Almoço: Heavy Cream, Coffee, Zucchini, Great Value Ground Beef 73/27, Hunts Pasta Sauce Original Thick and Rich (Hunts), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Poultry Gravy, Green Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kirkland Signature Roast Beef. Snacks/Outros: Macadamia Nuts. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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