Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 51,56g | Carbs : 18,77g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg . Jantar: Hidden Valley Ranch, Cooked Asparagus (from Fresh), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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