Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5538 kcal
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Líp: 125,45g | Prot: 218,02g | Carbs : 898,38g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Liane Macarrão , Integralmedica Malto Dextrin. Almoço: Costelinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Liane Macarrão . Jantar: Filé de Frango Grelhado, Liane Macarrão . Snacks/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Hipercalórico. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de YoshuaVaz
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