Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2887 kcal
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Líp: 179,90g | Prot: 229,31g | Carbs : 85,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Pams Streaky Bacon, Freya's Tuscan Mixed Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Pams Streaky Bacon, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Brie Cheese, Ornelle, Cooked Rice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried . Snacks/Outros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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