Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Líp: 5,61g | Prot: 33,71g | Carbs : 14,88g.
Pequeno Almoço: Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint, Coffee with Milk. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stevesmith18
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