Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 42,54g | Prot: 116,15g | Carbs : 165,26g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|