Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 46,10g | Prot: 50,07g | Carbs : 232,02g.
Almoço: Творог, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Говядина, Тушеная в Пиве. Snacks/Outros: Банан, Груши, Яблоко, Клубника, Ананас, Киви, Апельсин, Конфета, Овсяное Печенье. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de demonbilly
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