Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 118,20g | Carbs : 101,42g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Молоко 3,4-4,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Морковь, Горчица, Творог 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Яблоко, Лента Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Избенка Молоко 3,4-4,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buneva.maria
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