|
кааак тааакк???!?!??! вот этого я вообще не поняла.....ккал не превышала и вот тебе. обидненько
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 36,91g | Carbs : 105,25g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Винегрет. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Лакомый Край Сосиски, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Jaus Булочка для Хот Догов. Snacks/Outros: Peter Ronnen Конфеты Choconut. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Стоит поменять диету, перестать нервничать, больше отдыхать.
Потому что когда постоянно сидишь на одной и той же диете, организм застаивается.
Попробуй сделать один разгрузочный день)))
05 dez 19 por membro: Светлана_Лозицкая
|
или поменять весы(шучу,батарейки только). может батарейки сели..у меня так было,купила новые,и опять показали тот вес,что был день назад)
05 dez 19 por membro: poly-oli
|
Светлана_Лозицкая, спасибо, попробую)
05 dez 19 por membro: зажиточныйЖЫР
|
poly-oli, вот насчет весов, тоже есть сомнения) еще и ребенок втихаря мог с ними поиграть,)
05 dez 19 por membro: зажиточныйЖЫР
|
05 dez 19 por membro: Natalinka9
|
Natalinka9, нее, не скоро
05 dez 19 por membro: зажиточныйЖЫР
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|