Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Líp: 89,45g | Prot: 131,12g | Carbs : 249,50g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|