Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 79,12g | Prot: 87,65g | Carbs : 180,33g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise (Low Calorie) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Bacon, Mission Deli Mini Wraps. Almoço: Chicken Breast, Tesco Chicken & Bacon Wrap. Jantar: Broccoli , Leeks , Bisto Minced Beef Hotpot. Snacks/Outros: Greggs Cheese & Onion Pasty, Philadelphia Breadstick Snack, Waitrose Smoked Salmon Pate, Warburtons Milk Roll, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Marks & Spencer Mini Vanilla Cupcake , Tesco Skimmed Milk, Honey, Vinegar (Cider). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|