Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 76,13g | Prot: 92,18g | Carbs : 243,28g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки. Jantar: Малина, Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|