Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 28,00g | Prot: 48,12g | Carbs : 151,31g.
Pequeno Almoço: Nestle Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Altalia Пшеничные Хлопья Цельнозерновые, Сыр Синий или Рокфор. Almoço: Курага, Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Лечо, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|