Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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101,0 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 84,40g | Carbs : 107,54g.
Pequeno Almoço: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Almoço: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Frigo Natural String Cheese Part Skim. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast. Snacks/Outros: Apples , Apples . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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